Kúpu matraca nepodceňujte
Spánok je pre nás veľmi dôležitý. Regeneruje sa nám mozog a naberáme nové sily do ďalších povinností a starostí. Aj keď sa Vám zdá, že Vám stačí aj len pár hodín denne, nemusí to platiť aj o niekoľko rokov. Každý…
Čítať viac