Spánok v posteli
Je vedecky dokázané, že asi tretinu nášho života prespíme. Nedostatok spánku, alebo aj jeho zlá kvalita negatívne vplývajú na našu imunitu a celkovo ohrozujú ľudský organizmus. Výskumy tiež ukázali, že človek, ktorý sa zle vyspí nedokáže pri svojej pracovnej činnosti…
Čítať viac